Mit csinálsz a következő 30 napban?

Szakemberek szerint 30 nap elegendő egy szokás bevezetéséhez, ahhoz, hogy ott ragadjon az életünkben. Ezt persze nem csak pozitív irányba lehet megcsinálni, hanem el is vehetünk valamit az életünkből (kevesebb TV, édesség csak módjával, stb.). Mindig érdekességgel olvastam Matt Cutts 30 napos programjait, azért is mert gyakran az olvasóitól kérdezi, hogy mit csináljon a következő 30 napban. Nemrég jelent meg a TED-en egy rövid, 4 perces beszéde, hogy milyen hatással voltak rá ezek a 30 napok. Érdemes megnézni (feliratos)…

Mi az én 30 napos kihívásom 2011. augusztusában?

Az egyik nagy problémám volt mindig is, hogy esténként nehezen szabadulok a gép mellől, és szinte mindig éjfél után megyek ágyba, és nem kellek korán, amit szintén szeretnék megvalósítani. Mivel nincs laptopom így az ágyban nincsen meg a kísértés. Emellett elég keveset olvasok könyvet, így azt is szeretném visszahozni, hogy elalvás előtt legalább pár oldalt olvassak. Múlt héten elővettem a Mark Twain novelláskötetet, amiben igazán rövid, pár oldalas történetek vannak. Szóval az a célom, hogy mindig éjfél előtt menjek lefeküdni, maximum 22-23 óra között, de lehetőleg hamarább. Siker esetén a következő hónaptól csak egy kivétel lesz, ha a Packers amerikai időpont szerint este játszik, mert akkor a meccs hajnalban kezdődik, és két éve megfogadtam, hogy meccset nem hagyok ki. Ez pár nagyobb mérkőzést jelent csak.

Mivel tudom magammal betartatni a szabályaimat?

Elsősorban a szüleim segítségével. Másrészt itt a blogon lesz az oldalsávban egy hely, ahol minden nap közlöm, hogy előző nap mikor mentem az ágyba. és valószínűleg Twitter-en, de inkább Google+on is leírom majd az eredményeket. Az weben is vannak közösségek, ahol az emberek egymásnak segítenek, hogy mindenkinek sikeres 30 napja legyen.

Mivel töltöd a következő 30 napod?

Matt Cutts jól mondta, hogy a hónap amúgy is eltelik, itt az ideje valami hasznosat, valami olyat csinálni amit mindig is akartunk. Tervezel-e valamit bevezetni az életedbe ebben a hónapban, vagy később?

Nincsenek hasonló bejegyzések.